Перехід від використання підгузків до повноцінного освоєння горщика - важливий етап у житті малюка. Діти розвиваються по-різному, одним вдається швидко звикнути проситися на горщик або самостійно присідати, а для інших відучення від памперсів пов'язане з серйозним психологічним дискомфортом і дається насилу.
В якому віці краще почати
Відучення від одноразового підгузника нерозривно пов'язане з освоєнням горщика. Привчати дитину до горщика можна з півроку - коли малюк почне впевнено сідати. Якщо дитина ще до року зрозуміє призначення горщика, у неї не виникне проблем з відмовою від памперсів надалі, коли вона навчиться контролювати фізіологічні процеси.
Якщо батьки не вважають за потрібне з немовляти знайомити дитину з горщиком, то вік початку відучення від підгузків становить від півтора до двох з половиною, а то й до трьох років. Важливо уважно придивлятися до поведінки малюка, щоб оцінити психологічну готовність до освоєння нової важливої навички.
Вибір методики відучення сильно залежить від віку і психологічної зрілості дитини. Універсального способу не існує, батькам доведеться трохи поекспериментувати, орієнтуючись на індивідуальні особливості малюка та його оточення.
Підготовчий етап
Дитині, яка вже вміє самостійно ходити, піднімати з підлоги дрібні предмети, знімати і надягати штанці, памперси бажано замінити на підгузки-трусики. Це допоможе плавно привчити малюка ходити в туалет «як дорослий».
На етапі повної відмови від памперсів обов'язково купіть дитині кілька пар красивих трусиків з привабливими для неї картинками, щоб у малюка було бажання носити їх і якомога довше зберігати сухими.
Важливо правильно вибрати горщик. Зверніть увагу на такі характеристики:
- матеріал виготовлення (пластик легко мити, він не холодить шкіру дитини, створюючи дискомфорт);
- форму (дівчаткам підійде круглий горщик, для хлопчиків краще овальний з виступом попереду, бортики повинні бути округлими і широкими);
- стійкість (підстава корпусу має бути досить широкою, щоб малюк не міг випадково перевернути посудину);
- наявність спинки (такі моделі комфортні для найменших);
- наявність кришки (особливо зручно в поїздках).
Орієнтуйтеся на функціональність горщика, а не колір або наявність «розважальної програми» у вигляді ігрового пульту. Спецефекти відволікають малюка від контролю фізіологічних процесів, йому складніше розуміти і відчувати своє тіло. Відвідування туалету у дитини не повинно асоціюватися з грою.
Горщик і трусики повинні бути привабливими для малюка, це помітно спростить завдання відучення від памперсів.
Що можна, що не можна
Ніколи не лайте малюка за забруднені штанці. Дитина може загратися і забути вчасно попроситися в туалет, або вона ще недостатньо чітко розпізнає сигнали свого тіла. Негативне ставлення з боку дорослих здатне спровокувати розвиток неврозу, і звикнути обходитися без памперсів малюку буде ще складніше.
Якщо у дитини привчання до горщика викликало сильний стрес і неприйняття, відкладіть спроби на пару тижнів. Запропонуйте йому гру, в якій до горщика будуть «привчатися» ляльки і м'які іграшки.
Обов'язково хваліть малюка за кожне успішне використання горщики - діти прагнуть отримати заохочення, це їм допоможе швидко закріпити отриману навичку. Пояснюйте, за що хваліть, і не акцентуйте уваги на осічках - тоді з горщиком у дитини складуться тільки позитивні асоціації.
Методика відмови від памперсів для дітей до півтора-двох років
У піврічного малюка зі сформованим режимом дня легко відстежуються тимчасові інтервали, коли йому потрібно сходити в туалет. Якщо уважно ставитися до поведінки малюка, можна привчити його «робити свої справи» в горщиків. Висаджуйте його перед годуванням, а також після сну, якщо він прокинувся сухим. Дитина віком до року ще не контролює свої позиви, але на рівні рефлексів швидко засвоює призначення горщика.
З року можна відмовитися від носіння памперсів вдень, під час пильнування. Перший час доведеться уважно стежити за поведінкою дитини і вчасно висаджувати на горщик, потім - регулярно нагадувати, щоб малюк сам сходив у туалет. Виняток - прогулянки і денний сон. З часом дитина стане добре контролювати позиви і зможе обходитися без горщика по 1-2,5 години поспіль.
Перед сном і прогулянкою обов'язково пропонуйте дитині сходити в туалет. Коли малюк стабільно буде прокидатися або повертатися з вулиці сухим, можна буде безболісно відмовитися від використання підгузків вдень.
Одночасно з цим (або трохи пізніше) дитина дозріває і від відмови від памперса, надяганого на ніч. Але будьте готові перший час вставати серед ночі або з ранку раніше, щоб висадити на горщик малюка, який прокинувся від фізіологічних позивів. Дана методика дозволяє дитині до двох років впевнено користуватися горщиком і обійтися без стресів від відмови від памперсів.
Разове носіння підгузків-трусиків (у дальній поїздці, при візиті в поліклініку і т. д.) вже не вплине на сформований навик, але допоможе уникнути конфузу в незвичній для малюка ситуації.
Як відучити від памперсів дитину старше півтора року
Якщо півтора року або більше малюк «безвилазно» провів у підгузку, йому в перший час складно адаптуватися до нових вимог. Йому належить навчитися розпізнавати сигнали свого тіла і своєчасно виконувати цілий ряд дій, пов'язаних з використанням горщики. Це досить складна навичка для дитини без рефлекторної звички до горщика.
Діти схильні наслідувати, тому діти, які відвідують дитячий садок або ростуть в сім'ї зі старшими дітьми, освоюють горщик швидше первістків, які виховуються вдома.
Обов'язково передбачте підготовчий етап тривалістю в пару тижнів. Купіть зручний і гарний горщик, поясніть дитині, що існує не тільки туалет для дорослих, а й спеціальний туалет для великих діточок. Багатьом дітям важливо звикнути до нового предмета, щоб не відчувати стресу, коли прийде час їм повноцінно користуватися.
Паралельно вчіть дитину самостійно знімати і надягати трусики-підгузки, штанці. Можна трусики надіти на підходящу плюшеву іграшку і «привчати» її до горщика - висаджувати після сну, перед їжею і прогулянкою. Практика показує, що нерідко дітлахи віком близько двох років під час такої підготовки самостійно переходять від теорії до практики - знімають штанці і сідають на горщик.
Коли малюк психологічно готовий, рекомендується домовитися з ним про проведення «днів сухих трусиків». Важливо, щоб період відучення від памперсів припав на дні зі стабільним емоційним фоном в сім'ї, щоб дитина не відчувала дискомфорту від прорізуваних зубів або відмови від соски.
Вам потрібно буде заготовити достатню кількість красивих трусиків і запастися терпінням. У перший день зніміть з малюка памперс відразу після нічного сну і посадіть на горщик. Дозвольте йому вибрати малюнок на трусиках. Якщо дитина не зможе з першого разу «видати результат», повторюйте спробу з інтервалом в 15 хвилин. Тривалість кожного «сеансу» - близько десяти хвилин.
Весь день спостерігайте за малюком, нагадуйте йому про туалет. Помітивши позиви - саджайте на горщик. Не засмучуйтеся забрудненим трусикам, заохочуйте вдалі спроби. Важливо стежити, щоб малюк не загравався, забуваючи про туалет.
Зустрічаються рекомендації: дати малюкові випробувати дискомфорт від мокрих трусиків - не знімати їх протягом 10-15 хвилин (це безпечно для шкіри дитини). Такий підхід покликаний стимулювати вироблення рефлекторного контролю над фізіологічними процесами.
У наступні дні привчання важливо закріплювати навички використання горщика. Якщо справа відбувається в теплу пору року, то гуляти також краще без підгузка, це допоможе малюку не плутатися і швидше сформувати звичку проситися в туалет. Регулярно питайте дитину, чи не хоче вона покакати або пописати. З собою візьміть запасний одяг, можна прихопити і горщик з кришкою або похідну надувну модель.
У холодну пору року виходьте гуляти без памперса відразу після того, як малюк сходив у туалет на горщик. Скоротіть час прогулянки, щоб встигнути додому до можливої «аварії». До дворічного віку режим дефекації стає усталеним (при стабільному режимі дня), і уважні батьки здатні грамотно спланувати денну прогулянку.
Заохочуйте використання мінімальної кількості трусиків за день - гра «збережи штанці сухими» стимулює дитину півтора-двох років уважно прислухатися до свого організму. Поступово навички відпрацюються до автоматизму.
Зверніть увагу на одяг малюка - він повинен легко зніматися і надягатися. Важливо, щоб не було ґудзиків і замків, зав'язаних шнурків на поясі, тугих гумок, лямок.
