Поширеною ситуацією є процес затримки виділення грудного молока після пологів. Особливо це питання стосується первородних жінок, які не мають навичок грудного вигодовування та його організації. Ця проблема не є серйозною патологією, оскільки в її основі лежить лише незначне уповільнення фізіологічного процесу, яке можна виправити за допомогою деяких рекомендацій.
Причини затримки молока в післяпологовому періоді
Формування застійних явищ в молочних залозах не тільки створює перешкоду для грудного вигодовування, але і доставляє жінці масу дискомфорту і навіть болю. Основними проявами застою грудного молока є відвердівання молочних залоз, поява хворобливості і відчуття розпирання. При насуванні на такі груди може спостерігатися крапельне виділення невеликих порцій грудного молока.
Основними причинами формування застійних явищ у молочних залозах є:
- Нерегулярне прикладання дитини до грудей;
- Недотримання техніки грудного вигодовування;
- Недостатньо розвинений сосальний рефлекс у дитини, в результаті чого молочні залози не випорожнюються повною мірою.
Як ще одну, не менш імовірну причину лактостазу можна виділити надмірне вироблення грудного молока в перші кілька днів після пологів.
Як вирішити проблему
Першорядним завданням є вибір правильного положення тіла матері і дитини під час грудного вигодовування. Прикладання до грудей рекомендовано здійснювати таким чином, щоб підборіддя дитини стикалося з тією областю молочної залози, в якій жінка відчуває максимальний дискомфорт і хворобливість. Якщо застійні явища є в нижній частині залози, то положення дитини при годуванні повинно бути сидячи на колінах у матері.
При серединному застої грудного молока положення матері при годуванні має бути на боці, прикладаючи дитину до тих грудей, яка знаходиться зверху. Для того щоб розробити груди після пологів в найкоротші терміни і безболісно, необхідно прикладати дитину до грудей якомога частіше, і годувати невеликими порціями.
У разі якщо процедура грудного вигодовування не сприяє нормальному відтоку молока, жінці необхідно провести ручне сцежування.
Важливо! При підвищенні температури тіла і появі різкої хворобливості в області молочних залоз, категорично заборонено застосовувати методи ручного сцежування. Жінці слід негайно звернутися до медичного фахівця.
Розробляння молочних залоз у післяпологовому періоді здійснюється за такою схемою:
- З метою поліпшення місцевого кровообігу та стимуляції розширення протоків молочної залози рекомендовано омити груди теплою водою або прийняти теплий душ;
- Обидві молочні залози необхідно акуратно помасувати плавними рухами, уникаючи сильного стиснення;
- Акуратними здавливими рухами слід сцедити молоко з кожної молочної залози, контролюючи при цьому власні відчуття;
- Після процедури рекомендовано накласти прохолодний компрес на область грудей (тримати не більше 10 хвилин).
Якщо температура тіла в межах норми, і відсутня різка хворобливість, то ні в якому разі не можна припиняти грудне вигодовування.
Негативний тиск, що виникає між ротовою порожниною дитини і соском матері, сприяє прискореному дренуванню молочних залоз. Тиск підборіддя дитини на груди матері є ефективним масажем, що стимулює розширення протоків і виділення молока.
Масаж
Швидко і ефективно розробити груди після пологів, можна скориставшись методикою спеціального масажу. Якщо сосок жінки недостатньо випуклий, то першорядним завданням масажу є усунення даної проблеми. Для цього необхідно двома пальцями злегка відтягнути кожен сосок і акуратно помасувати. Виконується подібний масаж щодня по кілька підходів.
Для симуляції відходження грудного молока необхідно виконувати наступні прийоми масажу:
- Почергове масування молочних залоз двома руками. Прийом починається з легкого погладжування, яке плавно переходить в акуратне розминання;
- Наступним етапом є погладжування кожної молочної залози у напрямку від периферії до центру (до соска). Даний прийом забезпечує розширення протоків молочних залоз і відходження грудного молока;
- Наступний етап полягає у створенні компресії. Молочну залозу необхідно акуратно підняти, одночасно натискаючи на неї зверху другою рукою. Важливо дотримуватися обережності, розраховуючи силу.
Запропонований масаж рекомендовано виконувати кожен день, з кратністю в 7 разів на кожен прийом. Найкращим часом для масажу є період ранкового пробудження і перед сном.
Правильний догляд за молочними залозами сприяє нормалізації відтоку молока після пологів. Груди рекомендовано омивати теплою водою до і після годування, витираючи насухо. При появі невеликих тріщин на сосках їх рекомендовано змащувати дитячим кремом після годування і прийняття душу.
За відсутності позитивних результатів необхідно звернутися до медичного фахівця, який позначить причини подібного застою і призначить лікування. Самолікування може викликати ряд побічних ефектів.
