Маленька дитина, що тримає пальчик у роті - досить звичне явище, яке можна спостерігати навіть на УЗД в останні місяці вагітності мами. Якщо до народження малюка і в перші місяці його життя така картинка викликає умиління, то пізніше у батьків з'являється цілком обґрунтована тривога щодо сформованої шкідливої звички.
Як відучити дитину смоктати палець? Якщо до 2 років звичка не пройшла сама собою, необхідно розібратися в причинах такої поведінки малюка і підібрати відповідний спосіб вирішення проблеми. В ідеалі, слід з першого ж місяця життя дитини створити їй такі умови, щоб у неї не виникла потреба зайвий раз тягнути пальчики і кулаки в рот.
Інстинкти і рефлекси
Поведінка новонародженого малюка визначається вродженими інстинктами і рефлексами, завдяки яким людство здатне вижити як вид. Базові потреби малюка гранично прості: йому необхідно відчувати ситість, перебувати в теплі і сухості, відчувати себе захищеним від зовнішнього світу.
Якщо всі умови дотримані, малюк поводиться спокійно, налаштований на позитивне сприйняття і активне пізнання навколишнього обстановки. Про фізичний дискомфорті (голод, холод, сирість, болючі відчуття) дитина повідомляє плачем, неспокійною поведінкою. Коли дитина смокче кулак або пальчик, вона теж посилає мамі сигнал про те, що не все благополучно.
У число причин, через які діти на рік, два і в більш старшому віці тягнуть руки в рот, можна віднести:
- Почуття голоду. Діти на грудному або штучному вигодовуванні добувають їжу, висмоктуючи її з материнських грудей або пляшечки, тому демонстрація звичної дії нерідко свідчить лише про те, що дитина зголодніла. У таких випадках смоктання пальців або кулаків не носить системний характер і спостерігається лише епізодично.
- Дефіцит емоційного і фізичного контакту з люблячими дорослими. Для повноцінного розвитку малюка йому важливо рости в обстановці безумовної любові і прийняття. Любов батьків демонструється через фізичний контакт у процесі догляду за малюком і крім виконання «обов'язкових» дій. Смоктання материнських грудей займає ключове місце у фізичному спілкуванні малюка з мамою. Смоктання пальчика - спроба компенсувати брак тактильного контакту з батьками.
- Емоційний дискомфорт. Маленькі діти вловлюють психоемоційний стан батьків, і якщо виникає напруга в спілкуванні домочадців, або увага мами відволічена чимось або кимось стороннім, дитина відчуває дискомфорт. Для немовляти важливе відчуття злиття з мамою, яке в максимальній мірі досягається в процесі грудного вигодовування або годування з пляшечки у мами на руках. І в стресовій ситуації малюк інстинктивно вдається до дій, які йому допомагають частково змоделювати звичну обстановку безпеки і заспокоїтися - починає смоктати пальчик або кулак.
- Прорізування зубів. Ця причина не має зв'язку з вродженими рефлексами. Просто у немовляти чешуться десни, і він тягне в рот руку, ногу, край ковдри або іграшки, що попалися під руку.
Коли починати відучення
Для немовляти у віці до року смоктання пальців і кулаків - норма. Але щоб така поведінка не сформувала звичку, якої важко позбутися, слід уважно спостерігати за дитиною для виявлення причин. Усунувши причину, можна не турбуватися про те, що малюк продовжить смоктати пальчик у 2 роки і пізніше.
Якщо дитина смокче великий палець або вказівний у 2 роки, це свідчить про те, що у малюка проблеми з психологічним благополуччям. Варто розібратися в причинах, серед яких може бути підвищена тривожність, невпевненість у власній безпеці та надійності близьких, страхи, психологічна травма тощо. Дитині в 2 роки пора відучуватися від немовлят.
Для дітей старше двох років смоктання пальчиків - симптом глибоких психологічних проблем. Чим старша дитина, тим складніше відучити її від рефлексів.
Запобігаємо закріпленню звички
Найкращий спосіб боротьби з проблемою - своєчасна профілактика. Щоб уникнути формування поганої звички, необхідно:
- По можливості годувати дитину грудьми, не переводячи на штучне вигодовування без серйозних причин, пов'язаних зі станом здоров'я мами або малюка. У процесі смоктання грудей дитина «вбирає» в себе відчуття безпеки, яке допомагає психіці правильно сформуватися.
- Не замінюйте груди пустушкою. Краще годувати немовля в перші 3-4 місяці на першу вимогу, щоб повністю задовольнити сосальний рефлекс.
- Створіть у будинку спокійну обстановку, важливо щоб мама не нервувала. Тоді і малюк буде обгороджений від стресів і у нього не виникне потреби себе заспокоювати смоктанням пальців. Не перевантажуйте немовля новими враженнями, контактами з незнайомими людьми.
- Помітивши, що малюк смокче кулачки або пальчики, щоб почесати десни, купіть йому багато різних прорізувачів для зубів. Це допоможе перемкнути увагу дитини і попередить розвиток поганої звички. Про те, як правильно вибрати прорізувач, читайте в статті за посиланням #.
- Підрослій дитині, яка вже переросла грудне вигодовування, важливо приділяти побільше уваги з фізичним контактом - обіймашки, поцілунки, ігри-тормошилки, сидіння на колінах під час перегляду мультиків або читання книжок, тягання на руках і плечах, жартівлива «боротьба» тощо. Це зближує дітей з дорослими, зміцнює психоемоційний зв'язок.
Рекомендації
З дитиною, якій виповнилося 2 роки і більше, вже можна поговорити про хороші і погані звички, вибрати стратегію відучення виходячи з характеру і схильностей малюка.
У жодному разі не сваріть і не соромите, навіть якщо малюк смокче пальчик прилюдно. Досить прибрати його руку від рота, одночасно переключивши увагу на щось цікаве. Діти автоматично тягнуть пальці в рот, відчуваючи стрес, це їх спосіб заспокоїтися. Окрики і нотації тільки посилять стрес і не допоможуть усунути його причини.
Зайвого стресу додадуть і популярні методи відучення. Дитині мажуть пальчики гірчицею, хіною, часником, спеціальними мазями з різким смаком, або надягають напальчники, рукавички. Такі засоби можуть допомогти позбутися нав'язливої звички, але причини її появи залишаться і навіть погіршаться, просто зміняться зовнішні прояви.
Батькам важливо набратися терпіння і в першу чергу розібратися, чому дитина смокче палець, чого їй бракує в емоційному оточенні. Якщо дитина отримуватиме достатньо уваги, любові і тепла, вона поступово позбудеться поганої звички.
