«Я просто протираю обличчя кубиками льоду щодня!» - до такого рецепту краси часто вдаються жінки з дуже доглянутою зовнішністю. Звичайно, лукавства в таких заявах вистачає, але знецінювати настільки просту, але ефективну б'юті-процедуру теж не потрібно. Куди краще дізнатися про неї побільше, тому що нюансів навіть у такій простій маніпуляції, як протирання шкіри крижаними кубиками, теж вистачає.
Користь і шкода
Лід дійсно освіжає: якщо шкіра зранку втомлена, зовнішній вигляд залишає бажати кращого і потрібно якось підбадьоритися - крижане протирання виручить. Але це слід робити обережно, розуміючи потреби шкіри. Такий метод називають народним, але це тільки частково так: процедури з використанням холоду є і в апаратній косметології. Самі фахівці вважають лід непоганим провідником, завдання якого - так впливати на судини, щоб шкіра активніше приймала компоненти, що наносяться на неї.
Чому користуватися крижаними кубиками корисно для шкіри:
- це допомагає прибрати жирний блиск, зробити шкіру більш матовою;
- розгладити серйозні зморшки неможливо, але зменшити вираженість дрібних - цілком;
- можна домогтися відчутного звуження сальних протоків;
- пігментація після регулярного застосування крижаних кубиків стане менш вираженою;
- упругість і еластичність можна повернути, нехай не максимально, але значно;
- вирівняти тон, повернути здоровий рум'янець - ось ще один ефект домашньої косметичної процедури.
Ще, кажуть, лід чистить пори і допомагає позбутися прищів. Це перебільшення, хоча в комплексі коштів, спрямованих на ці цілі, крижаним протиранням цілком справедливо знайдеться місце. Головне ж, що майже щодня використовуючи лід, можна домогтися видимих візуальних змін.
Але мінуси у процедури теж є. Навіть локальний вплив холоду може бути стресом для організму. Якщо багаторазово обробляти шкіру крижаним кубиком, може порушитися приплив крові, можуть утворюватися судинні зірочки і розширюватися пори або навіть з'явиться набряк. А ще, якщо постійно протирати обличчя кубиками льоду, робота сальних залоз може порушитися, вони почнуть продукувати секрет в неприйнятно малій кількості. Шкірне сало необхідно для підтримки водного балансу, пом'якшення дерми, і його нестача загрожує дряблістю шкіри. Тобто застосування льоду може обернутися зворотним ефектом.
А ще холод впливає на відтік лімфи, і якщо одні судини звужуються, інші можуть просто полопатися. Так розвивається купероз, це патологія судинної сітки. Виходить, що використання льоду для протирання - теж питання міри, тривалості впливу, чергування з іншими процедурами. Нарешті, вибираючи той чи інший метод омолоджування або підтримки себе у формі, потрібно розуміти, які є до нього свідчення, а коли метод заборонений.
Показання і протипоказання
Якщо перші вікові прояви вже позначили себе, з'явилися зморшки, дряблість, обвисання, немає колишньої еластичності - можна спробувати ледотерапію. Якщо саловідділ оцінюється як підвищений, шкіра сильно жирніє, теж підійде ця процедура.
Також можна протирати шкіру льодом при:
- ранкової набряклості;
- частих вугревих висипаннях;
- прояві розширених пір, схильності до комедонів;
- сухості та лушпінні;
- пігментації.
Але багато з перерахованого вище пов'язане зі старінням, тому об'єднати ці свідчення можна в одне - вікові зміни. Повернути молодість крижані кубики не можуть, але дещо уповільнити процес старіння здатні.
Кому застосовувати лід для протирання не можна:
- алергікам - є, звичайно, і гіпоалергенний лід, але в цілому людям з алергією важко даються такі маніпуляції, шкіра реагує негативно;
- тим, хто має виражені судинні проблеми, а також тим, у кого судини розташовані близько до шкіри;
- людям з негативною реакцією шкіри на холод (від чутливості до висипань і волдирів);
- володарям дуже чутливої, ніжної шкіри.
Фахівці запевняють, що потрібно серйозніше поставитися до цієї процедури, наприклад, замінити проточну воду дистильованою. Або робити кубики на основі мінеральної негазованої води - це дає кращий ефект.
Не можна зловживати процедурою, наприклад, буквально водити крижаним кубиком під очима, сильно натискати їм, довго залишати на шкірі. Перевищення можливої дії небезпечне розвитком невралгії трійничного нерва - патології, відновлення після якої дуже непросте.
Рецепти кубиків
Просто вода, мінеральна або дистильована, це вже добре. Але зазвичай кубики - це якийсь відвар або настій, який вирішено використовувати саме в замороженому вигляді. І тут варіантів дуже багато.
З алое
Такий рецепт нерідко рекомендують тим, хто страждає від прищів. Лід із замороженого соку алое - відмінний допоміжний засіб у боротьбі з цією недугою. Краще взяти м'ясисте нижнє листя алое, віджати з них сік, але спочатку провести з ними біостимуляцію - загорнути зрізане листя в натуральну щільну тканину і прибрати на 2 тижні в холодильник.
Також можна заморожувати сік алое, змішуючи його з мінеральною водою або настоєм інших лікарських трав. Для засобу, який допоможе з прищами, краще взяти ромашку, чистотіл, ніготки або череду: 0,5 склянки відвару + 5 столових ложок алое - відмінний склад для майбутніх крижаних кубиків. Звичайно, тільки одним льодом, нехай і лікувальним, прищі не перемогти. Тут в хід йдуть нормалізація харчування, інші очисні для шкіри процедури, але додати ефективності кубиками льоду зайвим не буде точно.
З настоєм льону
Настій насіння льону - прекрасний антивізний засіб, створюваний в домашніх умовах. Практично ліфтинг-ефекту можна домогтися з його допомогою. Половину столової ложки насіння заливають 200 мл крутого окропу, після чого закривають ємність кришкою. Наполягати все це треба при кімнатній температурі, очікуючи виділення білої сер. Також треба процедити рідину, в ній не повинно бути насіння. Готовий настій розливається по формах, заморожується. Непогано б зробити його ще кориснішим, додавши пару крапель ефірного масло жожобу.
З овочевим соком
Якщо ранкова набряклість і синєва під очима - часті, неприємні супутники, можна спробувати прибрати їх легким крижаним масажем. Від глибоких зморшок так не позбудешся, але уповільнити появу нових можна. Сік, віджатий із сирої картоплі, - дешевий, але дієвий засіб у боротьбі за ранкову красу і свіжість. Потрібно всього-то промити картоплю, очистити, віджати сік, подрібнивши коренеплід, а потім пом'явши його в марлевій серветці. Потім сік слід заморозити. Можна залишити такий картопляний концентрат, а можна розмішати його з мінералкою в рівних пропорціях.
Відомий природний «косметолог» - огірок, так от огірковий сік теж варто заморозити. Лише уважно оглянути віджатий компонент, шкірки та насіння бути не повинно, їх фрагменти можуть подряпати шкіру. Якщо хочеться чогось цікавіше, слід придивитися до імбиру, а ще до соку петрушки. Її теж треба подрібнити і віджати. Втім, у формочки для льоду можна відправляти відразу порубану зелень і заливати дистильованою або мінеральною водою.
Але тут є важливий момент: не варто такий сік заготовляти впрок. 3 дні максимум, далі дія його стає спірною. Для багатьох це навіть полегшення - не завжди можна знайти відразу багато петрушки, а вже на 3 дні для кубиків завжди знайдеться пара гілочок. Хоча петрушка вже ближче до трав'яних відварів, дуже популярним у домашній косметології.
З трав "яними відварами
Ефективність крижаних трав'яних кубиків просто вражаюча. М'ятно-шалфейний коктейль в цьому сенсі - головний лідер за затребуваністю. Потрібно вскип'ятити 3 столові ложки шавлії, 2 столові ложки м'яти в 250 мл води. Після закипання треба проварити їх хвилин 5, не більше. Настій слід охолодити, розлити по формах і відправити в морозильник.
Чому саме ці трави: шавлія - шикарна за вітамінним складом трава, та ще з антибактеріальними властивостями, м'ята - відомий антисептик. А ще трави відмінно взаємодіють, підсилюючи функції один одного. Для проблемної шкіри такий варіант дуже непоганий.
Можна робити тільки м'ятні кубики (до слова, протирання ними бадьорить і шкіру, і в цілому людину). З інших трав хочеться порадити крапиву і календулу, вони також відрізняються очищуючими властивостями, підсилюють регенерацію тканин, оновлення, відновлення.
Іноді роблять крижані кубики з пелюсток троянд. У цьому теж є певна користь, а ще це красиво.
Можна використовувати пелюстки інших квітів, і краще заливати їх не просто водою, а трав'яним відваром. Наприклад, зеленим чаєм.
Із зеленим чаєм
Ложку заварки на склянку води, дати настоятися протягом години. Потім в теплий (але ніяк не в гарячий) чай додати пару столових ложок меду. І ось коли той розчиниться повністю, додати ще й сік половинки лимона. Так виглядає ідеальний рецепт майбутніх крижаних кубиків, які призначені для догляду за жирною шкірою. Вони тонізують, звужують жирові канали до нормальних показників, матирують, але зберігають баланс вологи.
Якщо якісної заварки зеленого чаю немає, можна замінити її відваром полину, ніготків або звіробою. А сік лимона відмінно замінюється вишневим, гранатовим або яблучним соком.
З молоком і маслами
Про користь молочного льоду для обличчя чули далеко не всі, адже він хороший для профілактики раннього старіння, відмінно покращує колір шкіри, допомагає повернути здоровий рум'янець. Краще, якщо молоко буде домашнім і не дуже жирним. Його обов'язково в рівних частках розбавляють водою.
Що ж до мастил, то це просто крижані кубики на основі мінеральної або дистильованої води. Бажано вибирати ефірні олії герані, м'яти, апельсина, троянди, чайного дерева. Можна просто з'єднувати їх з чистою водою, а можна додавати в трав'яні відвари.
З йодом
Спочатку потрібно приготувати відвар на основі будь-якої лікарської рослини. Якщо шкіра часто запалюється, нехай це буде ромашка. Якщо на ній нерідко помітні роздратування, це може бути календула. Для шкіри з вугревими висипаннями підійде відвар чистотілу, а безсмертник очистить шкіру від токсинів. Якщо потрібно прискорити лікування прищів, можна спробувати бузину.
Отже, готується відвар, наполягає, остигає, проціжується, а потім до нього можна додавати йод. Більше 3 крапель на склянку готового відвару не додають. Залишилося тільки розподілити отриманий склад за формочками, дочекатися замерзання.
Будь-які кубики, з якої «начинки» вони б не складалися (а застосовують навіть каву), використовувати треба помірно. Як тільки шкіра починає відповідати пересиханням, пора робити паузу.
Як правильно використовувати?
Вважається, що найкращим часом для протирання шкіри крижаними кубиками може бути тільки ранок. Але це не зовсім так. Так, вранці такий масаж відмінно бадьорить, тонізує дерму, дає прекрасне відчуття свіжості. Але якщо робити це ввечері, можна відчути приємне розслаблення, заспокоєння, а також гарне зволоження для втомленої за день шкіри.
Як проводиться процедура.
- Спочатку треба підходящим засобом зняти всю косметику.
- Потім особу слід очистити, використовуючи лосьйон або щось в такому роді, також відповідне конкретній шкірі.
- Після цього шкіру можна злегка покрабувати, не захоплюючись.
- Якщо тип шкіри сухий або нормальний, на неї можна нанести жирний крем або суху олію. Це не дасть епідермісу пересохнути.
- Крижаний кубик дістати з «гніздечка», один його край обернути тканинною серветкою - так зручніше користуватися, та ще й танути кубик буде повільніше.
- Кубик по обличчю слід водити швидко, але ніяких уривчастих рухів.
- Можна обробляти все обличчя, але на шкірі навколо очей не затримуватися довго.
- Лід повинен постійно переміщатися, щоб дія холоду не виявлялася небезпечною. Не треба його затримувати на тих чи інших ділянках.
- Водять кубик по масажних лініях: від підборіддя він просувається до мочки вуха, від куточка рота слідує наіскосок до щоки, потім до серединки вушної раковини. Від центру верхньої губи льодяник просувається до скроневої частки, проходячи по щоці. Рухатися навколо очей треба по круговому м'язу, від внутрішнього куточка ока - до зовнішнього. Потім очей слідує
