Кожна жінка знає, що догляд за шкірою - важливий щоденний ритуал. Для цього купуються лосьйони, тоніки, креми, емульсії і ще безліч косметичних засобів. Але є одне важливе правило - потрібно правильно визначити тип шкіри. Косметологи виділяють суху, жирну, комбіновану. Кожен тип вимагає належного догляду та уваги, особливо суха, яка відрізняється витонченням, високою схильністю до негативних впливів, швидкого старіння.
Особливості
Косметологи виділяють кілька особливостей сухої шкіри, їх же можна віднести до ознак типу.
- Товщина. Вона дуже тонка, суха шкіра дорівнює тонкій шкірі. Це невіддільні характеристики, одного без іншого не буває. Крізь шкіру видно капіляри, вени. На ній з'являється купероз, від якого складно очистити обличчя.
- Схильність до почервонінь, лушпінь. У зв'язку з тонкістю шкіри на ній часті «гості» - червоні плями, ороговілі клітини. Вони можуть з'являтися з багатьох причин - від несприятливих погодних умов (спека, холод, сильний вітер) до неправильного догляду, вживання шкідливої їжі.
- Знижена еластичність. В епідермісі міститься мало води, через брак вологи вона втрачає пружність.
- Висока чутливість. Подразниками може стати що завгодно - від подушки до простого дотику.
- Відсутність виражених пір, рівна поверхня.
- Мала схильність до шкірних запальних захворювань - вугревого висипу, акни, камедонів, чорних точок. Ці неприємності можливі в пубертатному віці.
- Швидка поява заломів, зморшок. Спочатку вражається «носогубка», потім - область навколо очей, потім простір біля доль.
- Наявність пігментних плям. Пігментація виражається у вигляді веснушок, коричневих плям. Область поширення різна, в будь-якому випадку виявлення будь-яких нових утворень - привід звернутися до фахівця.
- Особливий відхід. Повинен бути регулярним, ранковим, денним і вечірнім. Обов'язково включення жирних поживних засобів.
- Схожість з комбінованим типом. Багато представниць прекрасної статі зробили помилку - сплутали суху шкіру з комбінованою. Це зовсім різні поняття. Сухий тип не має жирного блиску, розширених пір, великої кількості запалень.
- Суха шкіра може перетворитися на дуже суху з постійним почуттям стягнутості, навіть при умиванні.
Є кілька способів визначити сухий тип шкіри.
- Пальцем натиснути на поверхню шкіри. При сухості відбиток залишиться тривалий час. Таке натискання необхідно провести на щоках, лобі, підборідді, щоб виключити комбінованість.
- Чисте дзеркало прикласти до шкіри. Суха шкіра не залишить на поверхні слідів від сальних залоз.
Причини сухості
Виділяється ряд причин сухості шкіри.
Всі вони комплексні, деякі усунуті, інші - залишаються на все життя.
- Генетична схильність. Завдяки сучасним науковим дослідженням вдалося встановити, що люди народжуються з сухою шкірою, ця особливість генетично обумовлена. Якщо батьки страждали сухістю, то з точністю до 99% можна стверджувати, що дитина отримає таку ж шкіру. У підлітковому періоді вона буде здаватися жирною, схильною до запалення, з віком стане вразливою. Після 25 років сухість проявиться з новою силою, оскільки сповільнюється вироблення колагену - елемента, відповідального за міцність сполучних тканин і їх еластичність.
- Мала активність сальних залоз. Залози виконують важливу функцію - захисну. Вони беруть участь у виробленні гідроліпідів, які оберігають шкіру від зовнішнього впливу. Суха шкіра позбавлена цього - вона швидко втрачає вологу і піддається негативним факторам.
- Частий вплив ультрафіолетових променів. Косметологи негативно відгукуються про засмагу, хоч природний, хоч штучний. Сонячні промені, випромінювання в солярії знижують захисні функції шкіри, імунітет, сприяють швидкому старінню. Це можливо - використовувати крем з високим рівнем SPF - від 30 до 50, захищатися від сонця широкополими капелюхами.
- Клімат. Сухе повітря, сильні вітри, палюче сонце, морози - погодні явища, що впливають на сухість шкіри. Врятують від них косметичні засоби - освіжаючі спреї і поживні креми.
Перераховане належить до зовнішніх причин, має об'єктивний характер.
До внутрішніх, суб'єктивних причин відносяться кілька.
- Захворювання. Здоров'я - важлива складова краси шкіри. Гормональні порушення, захворювання щитовидної залози, хвороби шлунково-кишкового тракту, шкірні захворювання впливають на сухість. У цих випадках необхідно пройти відповідне лікування.
- Неправильно підібраний відхід. Невідповідна косметика, вмивання гарячою водою, зловживання пілінгами, скрабами викличуть настання серйозних наслідків, які не зможуть усунути навіть косметологи.
- Шкідливі звички. Куріння, надмірне вживання алкоголю можуть бути причинами сухості.
Враховуємо сезон
Суха шкіра в залежності від сезону поводиться по-різному - вона або стає ще сушею, або залишається в стабільному стані. Тому потрібне коригування і зміна доглядаючих процедур.
Сезонність догляду - важливе правило для підтримки шкіри в здоровому стані.
- Весна і літо. Тут діють три принципи відходу - очищення, захист, зволоження. Для очищення використовуються легкі скраби та ензими. Дані засоби відшелушать мертві клітини, простимулюють оновлення епідермісу, відновлять колір. Тонізувати шкіру краще тоніками, які не містять спирт. Зволоження забезпечать легкі креми із захистом від СФ-випромінювання. Маски очищують і зволожують. Роздратування знімуть охолоджувальні і зволожуючі гелі.
- Осінь. У цей час з легких зволожуючих засобів краще переходити до «важкої артилерії», вводити ще один принцип - харчування. На допомогу прийдуть щільні креми, що відновлюють сироватки, які почнуть захищати шкіру. Обов'язково приділити особливу увагу нічному догляду. У сні шкіра повинна відновлювати свої властивості. Благотворний вплив нададуть спеціальні нічні концентрати. Ввести в б'юті-ритуал поживну маску, вона зробить шкіру напитаною і зволоженою.
- Зима. Час особливого догляду. Холодне повітря викликає лушпіння, почервоніння, з'являються зморшки. Велике навантаження на шкірні покриви. Полегшити стан допоможе відмова від скрабів. Головне завдання - відновити ліпідний бар'єр, що захищає шкіру. Перед виходом на вулицю рекомендується наносити поживні жирні креми.
Правила і способи
Косметологи радять дотримуватися декількох правил догляду.
- Визначення потреб. Від цього залежить, які косметичні засоби і процедури будуть використовуватися. Головна особливість сухого типу - брак ліпідів. Він заповнюється кремами, які живлять і зміцнюють ліпідний бар'єр. Підійдуть кремові текстури, у спеку - гелево-кремові, основа складу - олії, ліпіди. Ці речовини стимулюють синтез білків, що відповідають за міцність рогового шару.
- Підвищення захисних властивостей. Правило актуальне в зимовий період, коли холодні вітри і морози послаблюють імунітет шкіри, і влітку через високу сонячну активність.
- Використання м'яких очищуючих засобів. Слід уникати умивання гарячою водою і частого очищення. Оптимальний варіант - трохи тепла кип'яченая вода, міцелярна вода і очищуючі засоби на основі натуральних масел какао, кокоса.
- Помірне зволоження. Наукові дослідження дійшли висновку, що часто в сухій шкірі міститься багато вологи. Почуття сухості і стягнутості після нанесення крему з'являються внаслідок порушення гідроліпідного балансу. При купівлі зволожуючих засобів увагу варто приділити складу, в якому повинні бути присутні жирні кислоти, протеїни молока. Вони утримають вологу, відновлять захисні функції.
- Проведення чистки. Суха шкіра потребує відлюднюючих і глибоко очищуючих процедур. За рахунок її тонкощі та ніжності підбираються кремові кошти на основі рослинних олій.
- Харчування зсередини. Зневоднена, чутлива шкіра потребує підживлення продуктами харчування, такими як горіхи, боби, риба жирних сортів, сир з жирністю не менше 9%.
- Комбінування салонних і домашніх способів догляду. Це допоможе підтримувати шкіру в хорошому стані, оперативно усувати виникаючі проблеми.
- Слідування певному алгоритму догляду. Виділяється три етапи відходу. Ранковий включає в себе очищення, тонізування, зволоження. Протягом дня використовується термальна вода, зволожуючі серпанки і спреї. Увечері знімається макіяж, очищається шкіра, наноситься поживний крем.
Вибираємо засіб
Правильно обраний засіб - половина успіху в підтримці здоров'я сухої шкіри.
До загальних рекомендацій щодо вибору косметики належать кілька нюансів.
- Помічники сухого типу - молочко, гелі, пінки з вмістом олій, жирів, гідрофільні олії, креми для вмивання і зняття макіяжу. Вони м'яко очистять шкіру, не викликавши почервонінь і подразнень. Але також хороші народні рецепти - відвар ромашки, м'яти, алое, календули, березового листа. Ці інгредієнти продаються в аптеці, їх приготування і використання відрізняється простотою - заварити листя окропом на 15 хвилин, остудити і протирати шкіру. А також можна самостійно зробити спрей - налити відвар у флакончик з пульверизатором і бризкатися протягом дня.
- Вазелін і церезин - небажані компоненти засобів, вони створять плівку на обличчі, що заважає самостійно клітинам синтезувати ліпіди.
- Скраб повинен бути з м'якими частинками, жорсткі гранули пошкодять шкіру, залишивши після себе подразнення і мікропошкодження.
- Повністю виключаються кошти з фруктовими кислотами. Вони ще більше посушать шкіру. Вплив кислот допускається тільки після консультації косметолога і в рамках проведення професійних процедур.
- У пріоритеті - засоби з керамідами, вільними ненасиченими жирними кислотами, колагеном. Вони допоможуть відновити ліпідний бар'єр, захистять від зовнішніх впливів, додадуть еластичність.
Що б не говорили прихильники недорогої, вітчизняної косметики, все ж вона не матиме належного впливу на шкіру. Краще звернути увагу на засоби класу Люкс, наприклад, прекрасно з проблемами шкіри справляються Payot, Clarins, Cliniqe. У них вартість досить висока, проте всі засоби розбиті на лінійки, спрямовані на боротьбу з певними проблемами шкіри.
Оптимальний варіант для лікування шкіри - аптечні марки. До них належать La Roche-Posay, Avene, Vichy.
Покроковий підручник
Косметологи єдині в думці - для збереження краси і здоров'я шкіри потрібно виробити звичку щоденного догляду. Це корисна звичка, дотримуватися її нескладно, вона включає в себе кілька простих кроків.
Перший і фундаментальний - очищення. Має проводитися двічі на день - вранці після пробудження і ввечері до сну. Чиста шкіра краще засвоює корисні речовини і мікроелементи, що містяться в доглядовій косметиці. Крім магазинних засобів, косметологи радять вмиватися простоквашею або кефіром. Ці продукти чудово осв
