Класичні біляші з маленьким але - тісто замішується на кефірі. Не судіть суворо, мій дебют на сайті (але не на кухні). Саме в такому виконанні смак біляшів повернув мене в дитинство. Дякую за рецепт Ірині Хлібниковій.
Інгредієнти для «Біляші з м'ясом на кефірному тесті»:
Тестування
- Кефір (у мене був жирністю 2,6%) - 500 мл
- Борошно пшеничне/борошно (І процесі замісу може піти ще грам 100гр.) - 600 г
- Олія рослинна (і 1-1,5 склянки для смаження. Склянка на 200мл. Звичайний гранений.) - 5 ст. л.
- Сода гашена оцтом - 2/3 ч.
- Сіль (можна не солити, хто як любить) - 1 ч. л.
Починка
- Фарш м'ясний (свинина + яловичина) - 0,7 кг
- Цибуля ріпчаста - 3 шт
- Сіль нітритна (взагалі потрібно орієнтуватися на свій смак, коли солиш) - 1 ч. л.
- Перець запашний - 1 трісок.
Час приготування: 120 хвилин
Кількість порцій: 15
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
|
ккал |
белкі80.5 |
жири68.1 |
вуглеводи501.2 |
Порції |
|||
|
ккал |
белкі5.4 |
жири4.5 |
вуглеводи33.4 |
100 г страви |
|||
|
ккал |
белки |
жири4.9 |
вуглеводи35.8 |
Рецепт «Біляші з м'ясом на кефірному тесті»:
Готуємо начинку. Подрібнюємо цибулю і змішуємо з фаршем. Додаємо до смаку сіль, перець. Можна додати улюблені спеції для фаршу (червоний або білий перець) або зелень.
Вимішуємо фарш, він повинен бути в'язким, при необхідності додати води. Бажано відбити його і прибираємо на холод.
Приступаємо до тесту. У холодний кефір додаємо сіль, соду гашену оцтом (я вважаю за краще завжди гасити) і поступово вводимо просіяне борошно. Тісто має бути м'яким. Додаємо олію і замішуємо до чистих рук.
У мене дуже злегка все-таки прилипало до рук. Але я боялася занадто «забити борошном», так що злегка липне - не критично.
Забуваємо про тісто на 20 хвилин.
Далі формуємо біляші. Я (за чудовою порадою Ірини!) волію робити це за допомогою рослинної олії, оскільки борошно при ліпленні залишається на біляшах починає підгорати при смаженні.
Тому робочий стіл і руки змащую рослинною олією. Тісто ділимо на стільки частин, скільки буде біляшів.
Виходять ніби заготовки-кульки. Вихід 15-17 штук.
Акуратно формуємо кульку, потім розплющуємо (десь у діаметрі 11-13 см.), розподіляємо начинку не доходячи до кінця пелюшки на 2-3 см. Закріплюємо краї в мішечок. Залишаємо невеликий отвір зверху начинки.
Смажимо на розпечену рослинну олію.
Спочатку смажимо сторону біляша з отвором, потім цільну сторону.
При смаженні на другому боці, я вогонь злегка зменшую, щоб просмажилися напевно.
Готові біляші викласти на паперовий рушник, щоб увібрався зайвий жир.
Ну ось і все. Любить моя сім'я це ласощі.. Дякую
за увагу.








