Хочу поділитися з вами прекрасним рецептом з дитячого меню, який був сприйнятий «на ура!» і дорослими! До того ж, рецепт настільки простий, що його результат вас порадує ще більше!))
Інгредієнти для «М'ясна» піца «»:
- Фарш м'ясної - 500 г
- Хліб - 200 г
- Молоко - 100 мл
- Яйце куряче - 2 шт
- Пармезан - 50 г
- Орегано - 1 щепіт.
- Сіль (за смаком) - 1 трісок.
- Моцарелла - 1 шт
- Оливки зелені - 10 шт
- Томатна паста - 70 г
Час приготування: 35 хвилин
Кількість порцій: 4
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
|
ккал |
белкі52 |
жири46.3 |
вуглеводи119.2 |
Порції |
|||
|
ккал |
белкі13 |
жири11.6 |
вуглеводи29.8 |
100 г страви |
|||
|
ккал |
белкі4.5 |
жири4 |
вуглеводи10.4 |
Рецепт «М'ясна» піца «»:
Духовку відразу включаємо розігріватися до 180 градусів в режимі «конвекції» .
Першим ділом, хліб порізати (порвати) на шматочки і замочити молоком.
Як слід розім'яти і додати у фарш. Перемішати.
Покласти в миску з фаршем яйця, тертий сир пармезан і орегано. Посолити до смаку і перемішати все до однорідного стану.
Прямокутний противник (приблизно 24х33) викласти пекарським папером і розподілити фарш рівним шаром.
Зверху змастити томатним соусом (пасата). Або порізати 250 г помідорок черрі і викласти по поверхні. Поставити в розігріту духовку випікатися на 15 хвилин.
Через 15 хвилин дістати противень і викласти на «піцу» шматочки сиру моцарелла і нарізані кружечками зелені оливки.
Запікати все ще 10 хвилин. Подавати можна і не в дуже гарячому вигляді!...
Я для приготування цієї «піци» використовую як говяжий, так і курячий і індичий фарш. І взагалі, страва виходить цілком дієтичною (але, найголовніше, дуже смачною!) Для зайнятих мам такий рецепт, на мій погляд, це просто знахідка,
а це та ж сама страва з курячого фаршу!








