Ніжні, повітряні та дуже корисні
Інгредієнти для «Оладки з манки»:
- Крупа манна - 1 стак.
- Молоко - 1,5 стак.
- Яйце куряче - 5 шт
- Цукор - 1 ст. л.
- Сіль
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белкі65.2 |
жири33.2 |
вуглеводи180.8 |
100 г страви |
|||
ккал |
белкі8.6 |
жири4.4 |
вуглеводи23.8 |
Рецепт «Оладки з манки»:
1. У кипляче молоко додаємо манку, при цьому постійно перешкоджаючи (на маленькому вогні, оскільки манка швидко густіє, а нам потрібно розмішати її так, щоб не залишилося грудок). Охолодити масу.2
. У найгостішу масу додаємо жовтки, сіль, цукор і ретельно збива.3
. Окремо збити в піну білки, акуратно додати в масу і ретельно перемішати до однорідності.4
. Далі на сковороду з розпеченим маслом ложкою викладаємо оладки і смажимо з двох боків.
Якщо Ви хочете солодкі оладушки, то цукру потрібно буде додати більше.
Приємного апетиту.