Плавання - це не тільки змагання, нагороди, а й ідеальна можливість тримати себе у відмінній фізичній формі і бути у відмінному настрої, в гармонії з самим собою. Саме тому багато з тих, хто любить спорт, віддають перевагу походам в басейн. Але спочатку потрібно придбати все необхідне для відвідування штучної водойми.
Різновиди
Спортивний одяг для плавання в басейні - це обов'язковий атрибут, абсолютно для всіх, і в даному випадку немає винятків. Можливо, що хтось, особливо з тих, хто тільки збирається туди ходити, задасться питанням про те, а навіщо взагалі потрібен спеціальний одяг. Все дуже просто, на це є свої причини:
- дотримання особистої гігієни та безпека тих, хто відвідує басейн разом з вами;
- одяг для плавання захищає тіло і шкіру від негативного впливу хлорованої води;
- зручність і комфорт при плаванні.
Отже, кожен, хто збирається відвідувати басейн, повинен придбати:
- плавальний костюм: для чоловіків це плавки для купання, для жінок - спеціальний спортивний або плавальний купальник;
- змінне взуття;
- шапочку;
- рушник;
- окуляри;
- халат;
- гігієнічне приладдя: креми, лосьйони, мило, шампунь (їх використовують до або після душу);
- гідро- або силіконові шкарпетки, які відмінно впораються з функцією захисту ніг плавця.
Також бажано купити невелику спортивну сумку, в якій можна буде переносити всі необхідні речі.
Перш ніж піти і придбати всі аксесуари, потрібно переконатися в тому, що плавання в басейні вам не протипоказано. Для цього слід пройти обстеження і отримати законне підтвердження, що стан здоров'я дозволяє вам ходити в басейн. Якщо у вас немає хронічних захворювань, проблем із серцево-судинною системою, відкритих ран і шкірних захворювань, з отриманням довідки не буде жодних проблем.
Матеріали
До кожного з перерахованих вище плавальних атрибутів існує ряд вимог, яким вони повинні відповідати. Це стосується і матеріалу, з якого виготовляється аксесуар.
Плавальний костюм
Це один з найважливіших атрибутів, але не потрібно плутати похід на пляж з походом в басейн. Жіночий плавальний костюм для басейну виробники виготовляють з наступних матеріалів.
- Хлопок! Це екологічно чистий і безпечний матеріал, але плавати в басейні в купальнику з бавовни не дуже зручно: він не надто еластичний і не захистить тіло від впливу хлору.
- Лайкра. Це найбільш еластичний матеріал, який ідеально підходить для пошиття костюма для купання. Він легкий, міцний, вологостійкий.
- Поліамід. Тонка, зносостійка тканина. Володіє водовідштовхувальними властивостями. Купальник з поліаміду швидко сохне, добре пропускає повітря, не сковує руху при плаванні.
- Мікрофібру. Це синтетичне волокно, яке сьогодні дуже часто застосовують у процесі пошиття одягу, і не тільки для купання. Купальник з нього міцний, зносостійкий, довговічний.
- Поліестер. Щільний, еластичний і захищає тіло матеріал. Якщо поліестер якісний, він не нашкодить кожному покриву. Але костюм з нього з часом розтягнеться і втратить свої властивості.
- Біфлекс. Це дуже тягуча тканина. Саме з біфлексу виготовляють плавальні костюми для професійних спортсменів. Він має масу позитивних властивостей, а також приховує недоліки фігури і підкреслює її гідності.
Щодо чоловічих плавок, то їх також шиють з різних матеріалів, як і жіночі купальники. Але краще віддати перевагу виробу, виготовленому з біфлексу, мікрофібри або поліаміду.
Змінне взуття
У капцях або шльопанцях приймають душ і просто ходять по території басейну. Вони потрібні для того, щоб не підхопити шкірні захворювання, адже ступати босими ногами на покриття не дуже безпечно. Також наявність спеціального взуття убезпечить вас від падіння на слизькій поверхні.
Для відвідування басейну найкраще вибрати вироби з гуми або силікону.
Шапочка
Цей атрибут так само важливий, як і купальник. Він виконує захисні функції: вода не потрапляє у вуха, волосся не намокає. Шапочку виготовляють з:
- гуми;
- тканини;
- силікона;
- комбінованих матеріалів.
Звичайно, вибрати можна модель з будь-якого матеріалу, але найкраще силіконова або комбінована. Ці матеріали мають найкращі властивості й ідеально підходять для плавання.
Окуляри
Вони також виконують захисну функцію: оберігають очі від потрапляння в них хлорованої води. Купити можна будь-яку модель, головне, щоб розмір ідеально підходив.
Халат
Наявність теплого м'якого халата також обов'язкова. Він повинен володіти адсорбуючими і вологопитуючими властивостями. Бажано купити виріб з мікрофібри або поліестеру. У спеціалізованому магазині можна придбати спортивну модель халата, яка буде відповідати всім вимогам.
Що стосується рушника, то краще вибрати махрове або з мікрофібри. Ці матеріали добре вбирають вологу.
Відхід
За одягом для плавання потрібно правильно доглядати, щоб продовжити його термін експлуатації. Дотримуйтеся наступних рекомендацій:
- стирайте кожен аксесуар після відвідування басейну;
- висихати одяг повинен природним шляхом, і бажано уникати попадання прямих сонячних променів;
- при прання не використовуйте кондиціонери та ополаскувачі;
- прання має бути виключно ручним;
- зберігайте речі в сухому і темному місці.
Звертайте увагу на ту інформацію, що вказує виробник. На кожному виробі є ярлик, на якому розміщена вся важлива інформація по догляду.
Про спортивних купальників дивіться у наступному відео.
